가다실9, 암 예방 더 이상 미룰 순 없으니까! 💉  1. '가다실9' 예방 가능한 암 종류 가다실9은 인유두종바이러스(HPV) 예방을 위한 백신으로, 최대 96.7%의 암 예방 효과를 자랑합니다.이 백신은 남녀 모두에게 접종이 가능하며, HPV에 의해 발생할 수 있는 여러 질병을 예방하는 데 큰 역할을 합니다.가다실9은 총 9가지의 HPV 유형을 예방할 수 있는 백신으로, 특히 자궁경부암, 외음부암, 질암, 항문암, 그리고 남성의 두경부암 예방에 효과적입니다. 예방접종 바로가기   가다실9은 다음과 같은 암을 예방할 수 있습니다.자궁경부암 : HPV 16, 18형에 의해 발생하는 자궁경부암을 예방합니다.외음부암 : HPV 16, 18형에 의해 발생하는 외음부암을 예방합니다.질암 : HPV 16, 18..

1. 임신 중 복용하면 태아에게 나쁜 영향을 끼치는 음식이 있다? 임신 초기에는 많은 것들이 걱정되죠.특히 어떤 음식을 먹어야 할지, 어떤 약을 복용해도 되는지에 대한 고민이 많을 거예요.오늘은 임신 중 조심해야 할 음식과 약물 복용에 대한 팁을 알아보도록 할게요. 😊 임신 초기에는 태아의 발달이 매우 중요한 시기예요.이때는 특히 조심해야 할 음식들이 있어요.예를 들어, 날음식이나 생선회는 식중독의 위험이 높고, 태아에게 해로운 영향을 미칠 수 있어요. 또한, 고기나 계란은 반드시 잘 익혀서 먹어야 해요.이 외에도 카페인이나 알코올은 태아에게 좋지 않은 영향을 줄 수 있으니, 가능한 한 피하는 것이 좋아요.특히 카페인은 하루에 200mg 이하로 섭취하는 것이 권장돼요.  임신·출산 진료비지원 클릭   ..

1. 임신준비 시 엽산복용 이유와 방법임신 준비는 많은 부부에게 중요한 과정이에요. 오늘은 임신 준비를 위한 체크사항에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 😊 임신을 준비할 때 엽산은 정말 중요한 영양소예요. 엽산은 태아의 신경관 결함을 예방하는 데 도움을 주기 때문에, 임신 전부터 복용하는 것이 좋답니다. 일반적으로 임신을 계획하는 여성은 하루에 400μg의 엽산을 섭취하는 것이 권장돼요. 그렇다면 남편도 엽산을 복용해야 할까요? 사실 남편도 엽산을 복용하는 것이 좋다고 해요. 엽산은 정자의 건강에도 영향을 미칠 수 있기 때문에, 부부가 함께 엽산을 복용하면 더 좋은 결과를 기대할 수 있답니다. 엽산은 식품에서도 섭취할 수 있어요. 시금치, 브로콜리, 아보카도, 콩류 등 다양한 식품에 포함되어 있으니, ..

1. 배란 테스트기 주의사항배란 테스트기를 사용할 때는 몇 가지 주의사항이 있어요.먼저, 테스트기를 사용할 때는 항상 같은 시간에 테스트하는 것이 중요해요.특히, 오전 10시에서 오후 8시 사이에 소변을 사용하는 것이 가장 좋다고 해요. 그리고 테스트를 하기 전에는 너무 많은 물을 마시지 않는 것이 좋아요.소변의 농도가 너무 희석되면 정확한 결과를 얻기 어려울 수 있거든요.또한, 테스트기를 사용할 때는 흐르는 소변에 직접 대거나, 종이컵에 소변을 받아서 테스트하는 방법이 있어요.이때, 배란 테스트기를 거꾸로 들지 않도록 주의해야 해요.   2. 배란 테스트기 구매 팁배란 테스트기를 구매할 때는 여러 브랜드를 비교해 보는 것이 좋아요.원포, 스마일 등 다양한 브랜드가 있는데, 각 브랜드마다 사용 방법이나 ..